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ありがとう

うつ病になってよかった

だって今ここに楽しく暮らしている

うつ病にならなかったら、あのままフルタイムで働いていただろう
フルタイムが嫌いな訳じゃないけど
きっと、職場と家の往復の生活で自分と向き合う事なんてしなかっただろうな




うつ病になった時は、自分がうつ病だなんて信じられなかった
薬をもらって飲んだら、なんだか気分が悪くなった
うつ病じゃないのに薬を飲んだからだと思った




初めは、わたしがうつ病?って思っていた
友達にも「元気そうじゃない」と言われた
気心の知れた友達の前では今までと変わらず楽しくおしゃべりをしていた



でも

だんだん



引きこもりになった





そして       感情が消えた





いつからなったんだろう
どうしてうつ病になったんだろう
自分でもわからない
知らない間にうつ病になっていた




いつの間にか会議で順番に発言する時、異常にドキドキした
手に汗が出てきて「なんて言おう」ってすごく焦った
何年も一緒に仕事をしている仲間の前なのに。。。
どうしてこんなに緊張するのかがわからなかった
そのうちに、だんだん職場にいくのがとても辛くなってきた
なぜだかわからなかった
なぜ辛いんだろう



いつも誰かに見張られているような気がした
なぜそう思うんだろう


誰かが話していると
自分の悪口を言われていると思った
みんなの目が
みんなの話が





すべて怖かった







とにかく仕事を辞めたいと思った
お金がなくてもいいから静かに暮らしたいと思った
死にたいとは思わなかった
とにかく1人になりたいと思った



その頃はすごくビールを飲んでいた
飲んでも飲んでも酔った感覚がなかった
帰ってきたら缶ビールを飲みながら夕食の用意をして
足りないものがあったら、そのまま運転もした
1ヵ月で5キロ以上痩せてダイエットって簡単だと思った
ちょっとしたことですごく興奮して怒った
親とも大ケンカをした
わたしの気持ちを理解してもらえないことが悲しかった
悲しくて、悲しくて、悲しくて誰にも解ってもらえなくてどうなってもいいと思った
自分でさえ自分の事がわからなくなった
何もかも


わからなくなった













ある日仕事から帰ってきてみゆに言った
「ママは疲れているからお話ししたくないの」
たぶん
1ヵ月くらい帰ってきてから話をしない日々が続いた
みゆと二人っきりなのに。。。


そんなことの後だったか先だったか覚えていないけど
みゆが姿を消した
わたしが何故怒るのか理解できず。。。

警察に届けて大騒ぎで探した
雪の中を
みゆの名前を叫んで探した
。。。。。。。。。。。。。。。みゆは家の中に隠れていた


小学生のみゆは自分より私を大事にしてくれていた

後で手紙を見つけた
「ママへ わがまま言って、ごめんなさい。こんどいっしょに、プールにいこうね!そして何時間もあそぼうね!! みゆより」


一番 わたしの事をわかっていてくれていたのは
みゆだったんだ





あの時 なぜうつ病になったんだろう
今でもわからない



でも
うつ病になったから今は幸せを感じている




どうして治ったんだろう

きっと




ココロのままに過ごしたから




ココロに正直ですか
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プロフィール

B.B.FOREST

Author:B.B.FOREST
ココロとカラダが温まる魔法の質問認定講師♪
http://www.shitsumon.jp/
私はわたしの観念でゆるゆる生きていきます

魚座と牡羊座の間
KIN 142
白い水晶の風



2006年 2月旭川から富良野に移住
6月アロマオイルトリートメントサロン「B.B.FOREST」OPEN
JAA日本アロマコーディネーター
2007年 ハーブコーディネーター
2008年 3月ハーブのミストサウナ「YOSA PARK]を併設
2010年 魔法の質問認定講師

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